2013 – Séminaire Benchpress

Séminaire Développé Couché

Venus de tous les coins de France, c’est à Pont de Claix que se sont retrouvés ce weekend du 24 et 25 août une partie des membres de l’équipe de France WPC pour participer au séminaire BENCHPRESS animé par notre Master Joe.
Après une partie théorique très instructive et bien illustrée, la mise en pratique qui a suivi a suscité de nombreuses remises en question et s’est avéré être une révélation pour nous tous.
Et comme après l’effort vient le réconfort, cette première journée s’est clôturée par un barbecue convivial.
Après une courte nuit de sommeil nous nous sommes tous à nouveau réunis autour de notre banc favoris afin d’affiner encore ce que nous avions appris la veille.
Chacun est reparti chez soi la tête bien pleine, les muscles courbaturés et motivé pour travailler, s’entraîner et progresser.
CR: Sandrine Platel

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